士力架吃多了有什么危害

士力架吃多了会引发肥胖、影响食欲、引起头痛头晕、腹泻。

1、导致肥胖：

巧克力是一种高脂肪食品，不易排入体内，长期食用可能导致肥胖。

2、影响食欲：

巧克力容易让人觉得饱、甜、腻。多吃巧克力容易影响食欲。

3、引起头痛头晕：

巧克力中含有活性酸，会损伤脑组织，可能引起头痛、头晕等现象。

4、腹泻：

巧克力不易被胃肠道吸收，多吃巧克力容易引起腹泻。禁止晚上吃士力架，晚上吃士力架非常容易引起失眠的情况，尤其是对于睡眠不好的人群来说。食用士力架以后需要多饮用温水，可以促进肠胃的蠕动，加快消化。