长期吃熟黄豆粉会怎么样

长期食用熟的黄豆粉可能会导致体内雌激素含量增加。

熟黄豆粉是一种常见的食品原料，含有脂肪、蛋白质、磷、碳水化合物、铁、维生素等营养成分，长期适量食用可以补充身体营养，增强体力。其次，熟豆粉也含有膳食纤维。适量食用有利于促进肠道蠕动和帮助消化。此外，熟豆粉还含有大豆低聚糖。适量食用可以起到疏通肠道、润泽大便的作用，并能在一定程度上降低便秘的概率。长期食用黄豆粉可以增强身体免疫力，缓解身体差和脾胃虚弱的症状。

建议患有严重肝病、肾病、消化性溃疡、痛风、动脉硬化和低碘的人不应食用豆粉。