橘子可以和鸡肉一起吃吗?

橘子和鸡肉一般可以一起吃。

橘子富含维生素C，能抗氧化，防止自由基对人体的伤害，改善肤色，美白肌肤，具有美容的功效。橘子中所含的酶能有效抑制脂肪生成细胞。同时，富含膳食纤维，容易产生饱腹感，从而达到减肥的效果。经常吃鸡肉可以预防疾病，增强记忆力，缓解上班族的精神疲劳。鸡肉中含有磷脂和不饱和脂肪酸，对人类的生长发育起着重要作用。亚麻酸和亚油酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，对人体健康有害，保护心血管系统。橘子和鸡肉可以一起吃，并不相互排斥。

感冒、高热、鼻窦炎等患者不建议食用鸡肉。