儿童可以吃墨鱼炖鸡的功效与作用

儿童可以吃墨鱼炖鸡，功效与作用一般有滋补气血、补中益气、补精填髓等。墨鱼炖鸡中的蛋白质、氨基酸脂类、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素B族、钙、铁、磷、镁等营养成分具有较高的营养价值，孩子们可以通过吃适量的食物来补充营养和促进发育。

1、滋补气血：

对于气血不足引起的头晕、脑肿胀、四肢无力、面色苍白、四肢冰冷的人，适当饮用墨鱼炖鸡汤，有很好的滋补气血、缓解上述症状的作用。

2、温补气血：

对于疲惫消瘦、食欲不振、消化不良、腹痛腹胀的人，适当食用墨鱼炖鸡汤有很好的温补益气作用。

3、补精填髓：

对于尿频、白发早的人，适当食用墨鱼炖鸡汤有补精填髓的好效果。建议儿童要适量地食用墨鱼炖鸡，避免引起肠胃不适。