减肥晚上吃拌面会不会胖?

减肥晚上吃拌面体重会增加。

拌面含有大量淀粉，如果吃得太多，可能会导致肥胖，所以需要适量食用。拌面属于面食，通常情况下，如果经常吃拌面，很容易导致肥胖，因此不建议在减肥期间经常吃拌面。如果特别喜欢拌面，必须在饭后多做运动，这样才能消耗体内的热量，促进新陈代谢。如果不想增重，除了拌面，还应该尽量少吃高脂肪和高蛋白的食物，避免油炸食品。吃拌面时，可以少放面条，多放新鲜蔬菜，这样不仅可以补充体内的维生素，还可以帮助减肥。

建议食用者注意均衡饮食，多吃水果、蔬菜和谷物，补充营养，提高人体免疫力。