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西红柿和苹果一起煮有什么功效

2023-01-13 04:34:3139健康网

同时吃西红柿和苹果可以补充身体多种维生素,提高身体免疫力,对身体有益处。

西红柿和苹果可以一起吃,一起吃不会有不良影响,两种食物的营养都可以被人体吸收,使人体营养较为全面。苹果可以降低胆固醇、促进消化和维持酸碱平衡等作用。西红柿既是蔬菜又是水果的食物,具有增进食欲、促进消化和美白护肤的功效。西红柿和苹果一起吃会别有一番味道,制作得当而且营养还比较丰富,可以为人体补充多种维生素和提高身体的免疫力。

空腹时不要食用西红柿,食用后与胃酸发生反应凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满和疼痛等不适症状。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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