西红柿一般可以和苹果、香蕉、猕猴桃等水果一起吃,但要注意适量。
1、苹果
苹果中含有比较丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,可以起到促进消化、增强食欲等功效。西红柿和苹果一起吃,可以起到促进胃肠蠕动、增强食欲的功效,并且两种水果中都含有比较丰富的维生素,可以补充身体所需要的营养物质。
2、香蕉
香蕉中含有比较丰富的钾元素、维生素等营养成分,可以起到缓解便秘、降低血压的功效。西红柿和香蕉一起吃,可以起到辅助消除水肿的功效,所以可以一起吃。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有比较丰富的维生素C、钾元素等营养成分,可以起到辅助增强免疫力、促进消化的功效。西红柿和猕猴桃一起吃,可以起到辅助健胃消食的功效,所以可以一起吃。
除此之外,西红柿还可以和火龙果等水果一起吃,建议不要过量吃,因为西红柿中含有的酸性物质比较多,如果吃太多,可能会对胃肠道造成一定刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。
尽管已经入春了,但是寒潮一波未平一波又起,气温反反复复令人生厌。在倒春寒来临时,注意防寒保暖是防病最基本的养生要求,在倒春寒的时节里,吃一点炖牛肉能补气御寒,提高免疫力,预防感冒等春季疾病的高发。