问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

核桃牛奶苹果一起吃吗

2023-05-12 04:34:5939健康网

一般核桃牛奶和苹果可以一起吃。

核桃牛奶中含有大量的蛋白质和一些钙等营养物质,一般可以补充人体食用后所需的矿物质和微量元素等。苹果含有某些糖、有机酸和矿物质,苹果中的纤维素可以软化大肠中的粪便。如果核桃牛奶和苹果一起吃,不会有明显的毒性反应。此外在肠道吸收过程中不会相互干扰,也不会引起腹痛和腹泻症状,因此可以一起安全食用。但要注意不要吃得太多,以防止消化不良。

建议不要空腹吃苹果,苹果中所含的果酸会增加胃的负担,容易出现胃酸等症状。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: