白萝卜可以和虾一起煮来吃吗

白萝卜可以和虾一起煮来吃。

白萝卜具有通气行气、健胃消食、止咳化痰等作用，可以帮助肠胃蠕动，还可以改善缓解肺热、吐血、消化不良等病症，长期食用白萝卜还具有抗老化、嫩肤清肠排毒的作用。虾和白萝卜都是非常具有营养价值的食物，当食用虾和白萝卜的时候，可以促进人体的营养荷尔蒙升高，增强体质和免疫力。经常吃虾皮，可以帮助缓解神经衰弱，具有镇静作用。虾含有大量的脂肪酸，可以长期让人保持精神集中。

在吃虾和白萝卜之后，可以多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样可以促进身体的功能。