西红柿香菇土豆可以一起吃吗

西红柿香菇土豆一般可以一起吃。

西红柿中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，帮助消化，通便。西红柿中含有的番茄红素具有抗氧化作用，对皮肤细胞代谢和细胞损伤修复有积极作用。香菇能促进体内钙的吸收，预防骨质疏松，增强牙齿硬度。香菇具有降低胆固醇和血压的作用，对高血压患者有调理作用。土豆富含维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富。土豆含有大量的淀粉、蛋白质等，能促进脾胃的消化功能。三种食物都含有大量的膳食纤维。一起吃可以减少肠道疾病的发生。

土豆不要和柿子一起食用，过敏体质的人禁止食用，以免诱发过敏。