亚麻籽调和油是什么油

亚麻籽调和油是亚麻籽压榨制成的油。

亚麻籽调和油含有丰富的营养价值、大量的蛋白质和糖，还可以为人体补充氨基酸。具有美容、减肥、缓解哮喘、促进身体发育的作用。亚麻籽油含有高含量的粗蛋白质、脂肪和总糖。亚麻籽油含有人体必需的脂肪酸，具有抗肿瘤、抗血栓、降血脂、滋养脑细胞、调节自主神经等功能。亚麻籽调和油还含有维生素E，这是一种强大而有效的自由基清除剂，具有延缓衰老和抗氧化作用。亚麻籽油还具有降血脂和抗动脉粥样硬化的作用。亚麻籽调和油还具有养血、祛风、滋润干燥和排便的作用，还可以保护视力和缓解关节疼痛。

亚麻籽调和油要避免加热或高温、避免煎炸，注意避光低温密闭保存。