芹菜豆干与鸡肉能一起吃吗

芹菜、豆干和鸡肉通常可以一起吃。

1、芹菜：

芹菜中含有丰富钾元素，钾可以抵抗盐摄入过多造成的水钠潴留，有降低血管张力作用。芹菜富含膳食纤维，对肠道机械刺激作用明显，因此可以促进排便来预防便秘。

2、豆干：

豆干富含蛋白质，含有人体所需氨基酸，能迅速被人体吸收，补充体内营养。豆干中含有卵磷脂，可以去除血管壁中存在的胆固醇，有效防止血管僵硬。

3、鸡肉：

鸡肉富含铁，可防治缺铁性贫血。而且是一些吸收率高的二价铁元素，有较好的预防缺铁性贫血作用。三者一起吃一般对身体有益，不会有不良影响，但不建议对这三种食物过敏患者食用。