鸡肉可以和芹菜一起炒。
芹菜富含多种维生素,可以降低血压,降低血糖。鸡肉中含有丰富的蛋白质和钙质,如果患者食用过多的鸡肉会导致上火,可以用芹菜来降低火气,因此可以将鸡肉和芹菜放在一起炒。另外,芹菜与鸡肉搭配食用,不会引起过敏,同时还能补充人体所需的多种维生素和营养素。鸡肉富含高蛋白,低脂肪,适合减肥。芹菜含有大量的纤维素和维生素,对瘦身也有一定的作用。患者一起食用会补充多种人体所需的营养物质,增强身体抵抗力。
建议患者饮食方面,以清淡为主,避免暴饮暴食,保证营养均衡,饮食多样化。
今天小三九要介绍的是一道经常在我们餐桌上出现的芹菜炒香干,为什么要分享给大家一道如此普通的家常菜呢?那下面我们来看看这个时节为什么适合是吃芹菜的好季节吧!