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鸡肉能配芹菜炒吗

2023-03-09 05:14:3539健康网

芹菜和鸡肉可以一起吃,不会产生不良反应。

芹菜是一种蔬菜,富含纤维素和维生素。鸡肉是一种富含蛋白质的肉。是蛋白质的良好来源之一,可以为人体提供优质蛋白质。芹菜炸鸡是一道家常菜。两者之间不会有不良反应,也不会影响彼此对营养素的吸收。此外,鸡肉可以提供蛋白质,芹菜可以提供维生素。两者的结合可以丰富营养结构,是一种较好的营养组合。一些民间人士认为,芹菜和鸡肉一起吃会损害生命力,这没有科学依据。在日常生活中,患者应该注意均衡饮食,多吃各种蔬菜和肉类,以确保身体健康。

建议患者平时饮食清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,菠菜、苹果等,避免辛辣刺激。不要吸烟或喝酒。避免疲劳,确保充足的睡眠。适当的锻炼有助于增强体质。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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