火龙果加猕猴桃有什么好效果

猕猴桃和火龙果汁具有良好的排便效果。

火龙果猕猴桃汁具有良好的排便效果。火龙果是冷的，猕猴桃是冷的。这两种药物都具有平滑肠道和加快肠胃排便速度的作用。2.火龙果和猕猴桃富含膳食纤维，膳食量大，可促进肠道蠕动，缩短食物在肠道的滞留时间。其中的水分不易被吸收，但可通过大肠中的细菌发酵被粪便吸收，从而使粪便软化并更顺畅地排出。火龙果富含果胶。食用可以在肠道表面形成一层果胶。果胶很滑，所以也有泻药的作用。4.火龙果和猕猴桃含水量高。可以增加粪便的含水量，从而软化粪便，帮助排泄。

建议在饮用火龙果猕猴桃汁时，要注意不要食用生冷的食物，以免引起大便糖稀。