苹果和海鲜应该间隔一到两个小时再食用。
吃完海鲜后马上吃苹果，会影响身体对蛋白质的消化吸收，因为苹果中的鞣酸如果和海鲜一起吃会降低海鲜蛋白的营养价值，而且海鲜不宜和草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬葡萄一起吃。因为这些水果含有大量的鞣酸。而且有些人喜欢边吃海鲜边喝酒，这样也对身体不好。而且海鲜中的钙会与苹果中的鞣酸结合生成不溶性钙，刺激消化道，容易引起腹痛、恶心呕吐等症状。
建议吃海鲜时，避免吃鞣酸过多的水果，如杨梅、草莓、柠檬、葡萄等。平时吃海鲜时，避免吃太多，以免胃肠道的负担..
苹果和海鲜应该间隔一到两个小时再食用。
吃完海鲜后马上吃苹果，会影响身体对蛋白质的消化吸收，因为苹果中的鞣酸如果和海鲜一起吃会降低海鲜蛋白的营养价值，而且海鲜不宜和草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬葡萄一起吃。因为这些水果含有大量的鞣酸。而且有些人喜欢边吃海鲜边喝酒，这样也对身体不好。而且海鲜中的钙会与苹果中的鞣酸结合生成不溶性钙，刺激消化道，容易引起腹痛、恶心呕吐等症状。
建议吃海鲜时，避免吃鞣酸过多的水果，如杨梅、草莓、柠檬、葡萄等。平时吃海鲜时，避免吃太多，以免胃肠道的负担..
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
苹果和海鲜隔多久吃
海鲜配什么水果最好
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！