芹菜汁降血压正确吃法

芹菜汁不具有降血压的功效，也不存在芹菜汁降血压正确吃法。

芹菜是生活中常见的食材，营养丰富，含有少量蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钾、钠、钙等多种矿物质和多种维生素、尼克酸、硫胺素等，富含膳食纤维。芹菜中所含有芹菜素和丁苯酞类似物等成分具有降低血压的效果，但其含量较少，若想通过芹菜来达到降低血压效果，恐怕需要一次性食用成百上千斤，所以不可单纯寄希望于食疗效果。血压高人群需进行全面生活干预，必要时进行药物治疗。

脾胃虚寒患者避免饮用大量芹菜汁，以免加重肠胃负担。