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咳嗽可以吃奇异果的功效与禁忌

2023-04-19 04:02:1439健康网

咳嗽可以吃奇异果的功效与禁忌

1、功效:咳嗽时可以吃猕猴桃,因为咳嗽本身是由呼吸系统炎症反应引起的症状。更常见的是,由于抵抗力下降,被病毒、细菌和其他病原体侵入,从而引起呼吸道炎症反应,如支气管炎、肺炎等。猕猴桃又称猕猴桃,含有大量水分,并且含有非常高的维生素C,以及许多微量元素和矿物质,可以增强身体的抵抗力,也有抵抗病原体的作用。因此,咳嗽时吃猕猴桃可以清嗓子,促进疾病的恢复。平时要注意调理饮食,不要吃辛辣、有刺激的食品,另外注意要多喝点白开水。如果奇异果过酸,可以把果肉挖出来以后稍微配一些香蕉,或者比较甜的苹果泥,来纠正酸涩的口感,再适当兑一些水配成果汁,也能非常好地吸收营养,而且不受刺激。

2、禁忌:咳嗽时可以适当吃新鲜水果和蔬菜,但不要吃太多。此外,建议多喝温水,多注意休息,不要吃辛辣刺激性食物。但小心不要吃那种半衰期食物,因为太酸了,呼吸道黏膜害怕刺激。中医说,肺部娇嫩肮脏,对外界刺激特别敏感。长期的咳嗽,可能会导致呼吸道黏膜的出血,提示身体健康处于异常状态,需要及时到医院就诊,明确病因,给予有效地治疗。

所以对于慢性和剧烈咳嗽,可以去医院呼吸科、耳鼻喉科等门诊就诊,明确病因,积极地治疗,不能依靠饮食调理。同时还需要做好防护,保持室内空气湿润,避免干燥环境和冷空气,以免加重咳嗽。平时应注意多喝水,进食清淡易消化食物,还应避免摄入可能引起过敏的食物。

黄文渊主治医师 杭州市红十字会医院    儿科

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