黄肉奇异果的功效与作用及禁忌

黄肉奇异果通常具有保护心血管、清热降火、减肥抗癌等功效，黄肉奇异果的禁忌是胃肠道不好的患者不宜食用，不宜空腹食用。

1.功能：黄肉奇异果通常具有保护心血管系统、清热降火、减肥和抗癌的作用。黄肉奇异果含有大量天然果胶和维生素E，可清除血管中的胆固醇和脂肪，增加血管弹性。黄肉猕猴桃含有大量纤维元素和多种抗氧化能力，能有效防火、通肠、润肠。黄色果肉的奇异果还能加速胃肠蠕动，促进体内垃圾和毒素的排泄，在减肥的同时起到预防癌症的作用。2：禁忌证：脾胃虚弱者不宜多吃。不适合经常腹泻的人，也不适合月经期间的妇女，也不适用于感冒、稀便、疟疾和慢性胃炎的人，或婴儿腹泻的人。此外，不适合空腹进食，这可能会导致胃痛。

建议挑选果皮呈黄褐色，有光泽的为佳，同时果皮上的毛不容易脱落为好。