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宝宝增加抵抗力吃什么

2023-02-16 03:34:1339健康网

宝宝增加抵抗力可以吃优质蛋白类食物、蔬菜类食物、药物类食物,有助于增加抵抗力,具体情况还需要咨询医生进行了解。

1、优质蛋白类食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉,食物中含有多种蛋白质,可以补充营养,同时还可以促进机体各组织器官的正常生理功能,有助于增强机体免疫力,提高机体的抗病能力。

2、蔬菜类食物

如白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿等,其中含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分,可以满足机体所需要的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。

3、药物类食物

如转移因子口服液、甘露聚糖肽片等,这类药物可以提高机体的免疫力,但需要在医生的指导下用药,避免对身体健康造成影响。

另外,还可以吃微量元素类食物,对于增加机体免疫力具有一定的作用。如果宝宝出现异常的情况,需要及早去医院的儿科检查,在医生的指导下采取合适的方式治疗,避免诱发其他的症状,影响身体健康。

周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院    儿科

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