没有儿童长高艾灸最佳时间的说法。一般情况下，儿童长高艾灸的时间为11点到13点。因为这段时间是人体的精气神比较足的时候。一般可以选择艾灸足三里穴、百会穴、中脘穴等穴位促进机体营养物质吸收，调节大脑的神经功能，帮助长高，而且艾灸时间最好在15-20分钟。因为艾灸时间过短，可能会导致药力没办法渗透，治疗效果不理想；而艾灸时间过长，可能会使血流速度加快、血管膨胀，造成胸闷、短气、头晕等不良症状。
另外，艾灸后部分儿童会出现疲惫、头晕、乏力、耳鸣等症状，多属于正常现象。其次，儿童在饮食上需要注意忌辛辣、生冷等刺激性食物，可适当吃一些鱼、虾、瘦肉等食物，促进气血恢复。同时在艾灸时不能饮食过饱、过饥，也不能处于过度悲伤等不良状态，或是患有某些原发疾病，则不宜进行艾灸。由于艾灸后毛孔张开，儿童近期应避免刮痧、拔罐等，以免导致皮肤损害。
王凤主治医师
上海市第六人民医院 中医科
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陈贤楠主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿内科常见病，儿科各种重症疾病、呼吸感染/炎症性疾病、消化系统感染/炎症性疾病、小儿反复肺炎/呼吸道感染或咳嗽、婴幼儿感染/炎症、过敏性腹泻、婴儿食物过敏。
李锋河池市人民医院擅长领域：1、偏头痛、颈源性头痛、枕神经痛、三叉神经痛、颞颌关节紊乱症、颈椎病、颈椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腕管综合症、拇指腱鞘炎； 2、背肌筋膜炎、胸神经痛、带状疱疹后神经痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎横突综合症、腰椎骨质增生、骨质疏松症； 3、膝骨关节炎、髋关节炎、踝关节炎、痛风性关节炎、风湿及类风湿关节炎、四肢腱鞘炎及滑囊炎、足跟痛及全身不明原因疼痛； 4、失眠症、头晕、眩晕症、膈肌痉挛、面神经麻痹
儿童长高艾灸最佳时间
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