一般在晚上九点后不能艾灸。
晚上九点以后不能艾灸，因为晚上九点以后艾灸会导致阳不入阴。如果患者进行艾灸，会出现失眠、上火、口舌生疮等不良反应。一天中最佳的艾灸时间是中午11:00-13:00，因为这个时间是人体阳气和自然阳气最旺盛的时候。此时艾灸可以使两阳互补，达到最佳效果。而且艾灸最好在夏季进行，正好符合中医冬病夏治的理论。艾灸能温经通络，祛湿散寒，补益气血，助阳辟邪。夏季是阳气最盛的时候，温补效果更好。
建议空腹或饱腹不宜艾灸，醉酒或劳累过度也不宜艾灸，以免影响疗效。
一般在晚上九点后不能艾灸。
晚上九点以后不能艾灸，因为晚上九点以后艾灸会导致阳不入阴。如果患者进行艾灸，会出现失眠、上火、口舌生疮等不良反应。一天中最佳的艾灸时间是中午11:00-13:00，因为这个时间是人体阳气和自然阳气最旺盛的时候。此时艾灸可以使两阳互补，达到最佳效果。而且艾灸最好在夏季进行，正好符合中医冬病夏治的理论。艾灸能温经通络，祛湿散寒，补益气血，助阳辟邪。夏季是阳气最盛的时候，温补效果更好。
建议空腹或饱腹不宜艾灸，醉酒或劳累过度也不宜艾灸，以免影响疗效。
王凤副主任医师
上海市第六人民医院 中医科
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