晚上9点到11点艾灸好吗

晚上9点到11点艾灸好，因为这个时间段是肝经的循行时间，此时进行艾灸能够起到较好的疏通肝经、调理气血、改善睡眠等作用。

1、疏通肝经

肝经的循行时间一般是在晚上的11点到凌晨的1点，此时进行艾灸能够起到疏通肝经的作用，可以改善肝郁气滞、肝火上炎等病症，还可以缓解头晕、目眩、目赤肿痛、视物昏花等症状。

2、调理气血

气血通常是由人体的经络、五脏六腑等组成，通过艾灸可以起到调理气血的作用，能够改善气血不足、经络不通等症状，还可以缓解手脚冰凉、怕冷、面色苍白等症状。

3、改善睡眠

通过艾灸可以调节人体的经络，能够使人体的气血通畅，可以改善睡眠质量，还可以缓解失眠、多梦等症状。

除此之外，晚上9点到11点艾灸还可以缓解胃肠道不适、上火等症状，建议患者在医生的指导下进行艾灸，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。