运动后全身酸痛可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是过度运动引起的，但也可能是受凉、软组织损伤等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、过度运动
运动时间过长或运动强度过大，可能会导致肌肉产生大量乳酸，出现肌肉酸痛、乏力等症状。可以适当休息，通过按摩、红外线等方式治疗。还可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
2、受凉
天冷穿衣过少，可能会导致寒冷空气刺激局部血管收缩，使肌肉痉挛，出现局部发凉、疼痛等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿衣服，避免受凉受寒。
3、软组织损伤
运动时不注意安全，身体受撞击损伤局部软组织，可能会出现局部肿胀、皮下青紫等症状。可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物进行止痛治疗。同时，可以通过冰袋冰敷、抬高患肢等方式治疗。
除此之外，还可能是肌肉劳损等原因引起的，建议明确病因后治疗。
王宇明主治医师
兴安盟人民医院 中医骨伤针灸科
纤维肌痛综合征是一种病因不明的慢性疼痛性疾病。临床常表现为全身多处肌肉疼痛、发僵发紧、麻木、乏力，并伴有失眠、焦虑、抑郁、易疲劳等精神心理症状，有许多患者无疼痛表现或除疼痛外伴有慢性乏力、抑郁、偏头痛、睡眠障碍、晨僵、关节肿胀和麻木、肠胃不适症状，而严重影响生活。
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高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
李岩主任医师天津市公安医院擅长领域：痤疮、斑秃、过敏性鼻炎、带状疱疹、丹毒、脾胃病、中医妇科、瘢痕
罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
为什么做完运动后全身酸痛？
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