脚踝韧带扭伤多久能好

脚踝韧带扭伤一般3周-6周能恢复，具体时间需要从个人体质、韧带扭伤程度进行分析。

脚踝韧带扭伤可能与剧烈运动、外伤等原因有关。如果个人体质较好，脚踝韧带轻微扭伤，通过冰袋冰敷、抬高患肢等方式治疗，恢复会相对较快，可能需要3周。如果个人体质一般，脚踝韧带严重扭伤，出现剧烈疼痛、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要6周。脚踝韧带扭伤患者可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻疼痛症状。如果出现脚踝关节肿胀、皮下青紫等症状，可以通过石膏外固定疗法治疗。必要时可以通过切开复位内固定术改善。

治疗后要注意卧床休息，不要剧烈运动。可以吃小米粥、山药粥、鸡蛋等富有营养的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现脚踝关节疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。