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痛风可以吃香蕉和苹果吗

2023-03-13 03:06:4339健康网

痛风患者可以吃香蕉和苹果,但需要适量食用。

香蕉富含维生素B和K,可以促进身体循环和消化系统的正常生理功能,对痛风患者的身体健康非常有益。痛风患者需要注意饮食中的嘌呤摄入量,因为香蕉和苹果都是富含嘌呤的水果,如果过量摄入,可能会增加体内尿酸水平,从而加剧痛风症状。因此,痛风患者可以适量食用香蕉和苹果,但需要避免过量摄入。此外,还需要避免食用其他可能影响尿酸代谢的食物,如高嘌呤食品、酒精、高脂肪食品等。

除此之外,患者还需要注意饮食的多样性,保持营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度摄入高脂肪、高糖分、高盐的食物。患者还需要适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高身体免疫力。如果患者的痛风症状严重或持续不缓解,建议及时就医,以便进行针对性治疗。

谷占卿主任医师 河北医科大学第一医院    风湿免疫科

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  • 柯新桥深圳市龙华区中心医院

    擅长领域:深圳市名中医,市中医药专家委员会委员,中医及中西医结合学会常务理事,市中西医结合老年病、肝病专业委员会副主委等。 从事中医临床工作近40年,擅长内科疾病的中医或中西医结合治疗,其中对慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺心病、慢性萎缩性胃炎、结肠炎、乙型肝炎、肝硬化、尿道炎、慢性肾炎、中风后遗症、类风湿性关节炎、痛风、偏头痛、眩晕症,以及月经不调、不孕不育、性机能减退、慢性皮肤病等疾病的治疗有较显著疗效。

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