老年人抵抗力差经常感冒怎么办

老年人抵抗力差经常感冒可通过饮食调理、适当运动、使用药物等方式进行改善。

1、饮食调理

如果老年人抵抗力比较差，在日常生活中应注意合理膳食，营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养，有助于增强免疫力。

2、适当运动

还可在平时适当地进行运动锻炼，比如打太极拳、散步、慢跑等，可以促进体内血液循环，增强机体免疫力，有助于预防感冒。

3、使用药物

如果老年人感冒症状比较严重，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，可在医生指导下服用双黄连口服液、板蓝根颗粒、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。

除了以上方式，还可通过推拿、艾灸等方式进行改善，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。