脾胃吸收功能不好怎么调理

脾胃吸收功能不好一般通过药物、食疗等方式进行调理。

患者平时的饮食不节导致脾胃受到伤害，导致吸收不良，多见于平时暴饮、暴食，进食不定时等，对于身体造成很大的损伤，就是情绪的原因导致脾胃功能差，多见于生气、焦虑、抑郁，各种精神因素会使患者的胃肠道功能活动异常，导致吸收功能明显下降。还有可能是食物本身的原因，主要是由于食物烹制的过程中营养丢失过多，而且还不容易吸收，对于患者的脾胃造成很大的影响。还有可能是身体虚弱的患者，多见于老年患者、孕妇还有儿童，这些特殊患者自身的胃肠道功能都偏弱，会出现吸收不良的情况。脾胃吸收不好，有可能是和脾胃不和有关系，通常会导致消化吸收功能下降，出现干吃不胖，身体消瘦症状而且会出现大便长期不成形或者腹泻等症状。可以在医生的指导下服用人参健脾丸，健胃消食片或者参苓白术散等药物调理，就要注意提高消化功能。可以服用一些肠道益生菌的药物，比如常乐康、四联活菌片等，也可以服用一些助消化的药物，比如健胃消食片等。同时要注意饮食结构，注意三餐规律，多运动，提高胃肠的蠕动功能，这样有助于消化。

患者也可以通过饮食调理。平时可以多食用一些小米粥，山药，猪肚等食物，也可以多食用一些山楂等开胃的食物，保持心情舒畅，保持饮食规律，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果，还可以多食用一些牛奶，豆制品，瘦肉，牛羊肉等含锌丰富的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡。脾胃不好可以饮用山药小米粥、红枣枸杞瘦肉粥可以帮助调理。