宝宝吸收不好怎么调理

宝宝吸收不好可以通过调整饮食、调整生活方式、药物调理等方式调理。

1、调整饮食

宝宝吸收不好可能是由于胃肠功能紊乱、消化酶缺乏，导致对食物的消化、吸收功能下降。因此要注意调整饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，如大米粥、小米粥、南瓜粥等，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如肥肉、辣椒、芥末等，以免导致症状加重。

2、调整生活方式

宝宝吸收不好，还可能是由于生活方式不规律、精神压力过大等原因导致，因此要注意调整生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜，还可以适当进行运动锻炼，如散步、慢跑、打篮球等，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。

3、药物调理

如果通过上述方法，宝宝的症状没有得到改善，则需要及时就医，可以在医生的指导下口服调节肠道菌群的药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

除此之外，还可以通过推拿、捏脊等方式调理。建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。