不能进入深度睡眠怎么回事

不能进入深度睡眠可能是环境嘈杂、心脏神经官能症、焦虑症等原因导致的。

1、环境嘈杂

如果患者睡觉时所处的环境比较嘈杂，可能会影响到患者的睡眠质量，从而导致无法进入深度睡眠。患者可以在睡觉前营造一个安静的睡眠环境，尽量避免嘈杂的环境。

2、心脏神经官能症

通常是指患者精神过度紧张或焦虑，可能会导致患者出现心悸、呼吸不畅、心前区疼痛等症状，从而影响到睡眠质量，导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸阿米替林片、盐酸普萘洛尔片等药物来治疗，还可以通过心理治疗来缓解症状。

3、焦虑症

一般是指在日常情况下，出现强烈、持续的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者还可能会伴有睡眠障碍、肌肉紧张、胸闷气短、尿频等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地西泮片、艾司唑仑片等药物来治疗，并且通过认知行为治疗来缓解症状。

除此之外，还可能是抑郁症等原因导致的，建议患者及时就医，避免病情加重。