容易疲劳犯困是什么原因

容易疲劳犯困多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是贫血、脑供血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足，可能会导致机体得不到充分的休息，从而引起身体乏力、犯困等症状。可以通过调整作息的方式改善，也可以在睡觉之前用热水泡脚改善症状。

2、贫血

造血细胞异常、造血物质缺乏等原因可能会引起贫血，导致出现身体乏力、头晕等症状，并且可能会伴随容易疲劳、注意力不集中等症状。可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、富马酸亚铁颗粒等药物辅助改善，平时可以多吃一些含铁量高的食物，例如菠菜、动物肝脏等。

3、脑供血不足

颈椎病、冠状动脉粥样硬化等原因可能会引起脑供血不足，导致出现头晕、身体乏力等症状，并且可能会伴随记忆力下降、视物模糊等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过颈动脉内膜切除术、支架置入术等手术方式进行治疗，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。

除此之外，也有可能是神经衰弱、脑梗死等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后再就诊治疗。