小孩内热怎么解决

小孩内热可能是饮食不当、作息不规律、胃火旺盛等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行调理。

1、饮食不当

如果小孩日常吃的食物比较油腻、辛辣，就会导致胃肠道蠕动减慢，食物无法及时被消化和吸收，在体内堆积就会引起内热。平时应清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善内热症状。

2、作息不规律

如果平时不注意休息，长时间熬夜，就会导致身体无法得到充足的休息，使气血运行不畅，从而引起内热。平时应养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解内热症状。

3、胃火旺盛

如果小孩胃火旺盛，可使胃肠道蠕动减慢，食物无法及时被消化和吸收，堆积在肠道内，郁久化热，就会引起口干口苦、大便干结、口臭等症状。平时可以多喝水，也可遵医嘱服用清胃散、牛黄清胃丸、玉女煎等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是肺火旺盛导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。