三个月婴儿内热的症状表现在口腔、睡眠、排便、行为等多个方面。调理宜通过饮食调整、药物治疗等方法。
内热又叫内火,是中医证候的名称。又称火热内生。指的是脏腑阴阳实热。辨别真假是明智的。常见症状有胸闷、午后潮热、五心发热、口苦、小便赤等。宝宝内热的症状表现在以下几个方面:
1、口腔。
口臭、口腔溃疡、舌苔黄腻等。常出现在宝宝上火的时候,可能是饮食不当,或者积食所致。大人需要改进喂养方式,给宝宝多喝水、绿豆汤等。
2、睡眠。
宝宝睡觉时,往往容易惊醒,磨牙,因上火而不停地翻身。最好通过饮食疗法去火,如饮食清淡,少吃甜食和辛辣刺激性食物。
3、排便。
如果宝宝大便干燥,尿量少且呈黄色,此时,宝宝往往会因为大便干硬而延迟排便,使大便更难排出。孩子要多喝水,大便排不出来需要就医。
4、行为。
宝宝往往很难清楚地表达自己上火的不适,只能通过一些行为引起大人的注意。例如,当口腔和舌头的溃疡引起疼痛时,婴儿可能突然不愿意吃东西,经常哭,烦躁和易怒等。所以成年人需要仔细找出原因。调理从调整饮食结构和生活习惯入手:宝宝饮食不当和过度劳累会导致上火。这时候建议以清淡易消化的饮食为主。平时要多吃蔬菜水果,多喝水,避免辛辣油腻,按时睡觉,避免熬夜。经过一段时间的调整,内热就会得到缓解。用药方面,如果宝宝内热严重,可以用金银花、穿心莲、蒲公英等具有清热解毒功效的中药治疗。注意,对上述药物过敏者禁用。
注意事项:首先,饮食以清淡为主,也要增加饮水量,多吃新鲜蔬果。宝宝上火的原因有很多。其次,建议家长不要盲目给宝宝吃药。根据孩子的伴随症状进行综合评估,作出明确的诊断。最后,运动方面可以选择慢跑、跳绳等。不要出很多汗。逐步转向篮球、足球等更激烈的运动。