斜方肌疼痛怎么缓解

出现斜方肌疼痛，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于过度劳动、急性损伤、肌肉劳损等，以免影响人体正常活动。

1、过度劳动

如果长期处于斜方肌劳累状态，影响前胸部位肌肉软组织正常活动，引起疼痛、肿胀等症状。患者可以通过热毛巾热敷发病部位的方法，改善症状。出现酸痛症状，患者应减少发力，适当休息。

2、急性损伤

若患者受到坚硬物体碰撞等因素影响，造成斜方肌肌肉组织急性损伤，引起患处疼痛、肿胀等症状。患者可以通过针灸、推拿等理疗方法，改善症状。如果疼痛感过于强烈，患者也可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善。

3、肌肉劳损

若患者长期使用患处进行工作，影响前胸部肌肉软组织正常活动，引起肌肉劳损，出现疼痛、患处肿胀等症状。患者可以通过针灸、推拿等理疗方法，改善症状。必要时，也需要遵医嘱使用复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

除此之外，还有可能是筋膜炎等疾病发作导致，患者应及时就诊，根据疾病类型选择适当方法治疗。