脖子扭伤一动就痛多考虑是软组织损伤引起的，也不排除是韧带损伤、颈椎病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、软组织损伤
如果脖子部位的软组织受到外力的撞击，可能会引起局部疼痛、红肿等症状。可以使用冰袋冰敷的方式改善，在48小时之后可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息。
2、韧带损伤
当脖子部位的韧带受到外力的撞击时，可能会引起局部疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过韧带重建术、韧带修复术等手术方式进行治疗，术后要遵医嘱定期复查。
3、颈椎病
长期低头、脖子部位劳损等原因可能会引起该疾病，导致出现颈部疼痛、僵硬等症状，并且可能会伴随头晕、上肢麻木等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过前路手术、后路手术等手术方式进行治疗，平时要纠正不良的坐姿，并且要保持规律的作息。
除此之外，也可能是肌肉劳损等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
王岩副主任医师清华大学玉泉医院擅长领域：颅神经疾病和神经源性疼痛疾病的显微手术治疗
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
早上起床脖子扭伤了一动就痛怎么办
打篮球脖子扭伤了一动就痛怎么办
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
