乳腺增生一般可以适量的吃花生米。
花生是一种常见的食物,为豆科植物,别名长生果、长寿果等,含有丰富的营养蛋白质、油脂、多种维生素及微量元素等,因其不含激素,所以乳腺增生患者可以适量的吃花生。
花生米的成分含有脂肪和蛋白质含量高,如果过度的食入花生米,可能会增加血脂引起高血脂、腹胀不适,而且添加胃肠负担,引起消化不良,腹泻等情况。
建议患者保持良好的生活习惯,保持科学的饮食,保持良好的情绪,适度的运动,定期的自我检查。
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