软化血管一般指的是软化血管斑块。高血压患者可以吃具有软化血管斑块作用的食物、药物。
一、食物
1、玉米
玉米中含有大量的维生素E、维生素C、不饱和脂肪酸等，可以辅助降低血脂、血压和胆固醇，同时还可以促进血液循环，有利于软化血管斑块。
2、西红柿
西红柿中含有番茄红素、维生素C、有机酸盐、膳食纤维等，具有抗氧化的作用，可以辅助预防高血压患者的心脑血管疾病。
3、海带
海带中含有岩藻多糖、昆布素，具有调节免疫的作用，能够软化血管，有利于预防高血压合并的心脑血管疾病。
二、药物
高血压患者可以在医生的指导下使用卡托普利片、硝苯地平缓释片等药物治疗，这些药物可以扩张血管，降低血压，从而起到缓解症状的目的。
建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪激动，注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻、高脂肪的食物。
李志主任医师
湖南省中医药研究院附属医院 心血管内科
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高血压吃什么软化血管
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