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肩颈理疗的好处

2023-04-13 11:13:4639健康网

肩颈理疗的好处主要包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等,但要在医生的指导下进行。

1、促进血液循环

肩颈理疗可以促进局部血液循环,使局部血管扩张,增加局部血流量。

2、缓解疲劳

通过肩颈理疗可以放松肌肉,促进局部血液循环,缓解疲劳。

3、改善睡眠

通过肩颈理疗可以促进局部血液循环,使肌肉放松,在一定程度上可以改善失眠。

除此之外,还包括减轻疼痛等。理疗后要注意休息,不要剧烈运动,以免牵扯皮肤,产生疼痛感。如果出现局部疼痛症状,可以用手轻轻按摩,减轻疼痛症状。

黄恺副主任医师 浙江省立同德医院    骨科

黄恺,浙江大学在读医学博士,擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治,对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术,在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外,一直进行骨关节炎(俗称关节老化)的基础研究,并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系,共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。

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