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怎么能降低甘油三酯

2023-01-18 07:51:1339健康网

降低甘油三酯可以通过饮食调整、改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗。

1、饮食调整

建议患者以低盐、低脂饮食为主,避免食用动物内脏、动物油等油腻食物,多食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,可以帮助降低甘油三酯。同时还需适当增加蛋白质的摄入,可以食用牛肉、鸡蛋等食物。

2、改善生活方式

患者需要保持良好的作息规律,避免熬夜,同时还需进行适当的运动,如慢跑、游泳等,可以帮助患者消耗体内多余的热量,有助于降低甘油三酯。

3、药物治疗

若患者通过饮食调整、生活方式改善效果不佳,则可以在医生指导下使用非诺贝特片、苯扎贝特片等药物进行治疗,可以有效降低甘油三酯。

除此之外,还可以通过中医治疗等方式降低甘油三酯。建议患者及时就医,在医生指导下采取针对性治疗,不可自行盲目用药,以免出现不良影响。

徐珊珊主任医师 哈尔滨市第一医院    急诊科

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