甘油三酯高可以通过调整饮食、增加运动量、药物治疗等方式降下来。
1、调整饮食
甘油三酯高的患者，在平时的饮食上，要少吃一些高油脂的食物，比如肥肉、炸串等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，同时还要注意少盐少油，避免吃辛辣刺激、高糖的食物，比如辣椒、奶油蛋糕等。
2、增加运动量
患者可以结合身体情况，适当参加体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有助于促进身体的新陈代谢，同时还可以增强身体抵抗力，并且有助于促进血液循环，在一定程度上有助于将甘油三酯降下来。
3、药物治疗
如果通过上述方式，甘油三酯并未得到明显改善，还可以在医生的指导下服用非诺贝特胶囊、阿昔莫司胶囊等药物进行治疗，可以有效将甘油三酯降下来。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行改善。建议患者及时就医，避免病情加重。
黄圣婷主治医师
昆明医科大学第一附属医院 内分泌科
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王晋川副主任医师忻州市人民医院擅长领域：擅长利用营养食品对各种疾病如糖尿病、肥胖症、高脂血症、高血压、冠心病、哮喘、关节炎、痛风、结肠炎、肝病、甲亢、甲状腺机能减退、痛经、闭经等进行营养治疗。对亚健康状态如失眠、健忘、免疫力低下、乏力、更年期综合症;儿童偏食、多动症、注意力不集中、生长发育缓慢等进行营养调理。对问题性皮肤如座疮、青春痘、色斑等进行美容内调养。
何展文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：儿童神经、精神、心理的疾病和功能障碍的治疗与康复。脑瘫，运动障碍，癫痫，面瘫，新生儿泪囊炎,小儿急性喉炎,小儿肺炎,先天性胆道闭锁,新生儿黄疸,小儿肥胖,小儿营养不良,婴儿手足搐搦症,维生素D缺乏性佝偻病,感染性休克。
孙德利副主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：采用中西医结合疗法、针灸治疗颈腰椎病、关节炎、脑动脉硬化症、中风后遗症、面瘫、失眠、眩晕、耳鸣耳聋;高脂血症、肥胖症、疲劳综合症、肝胆疾病、胃肠道疾病、慢支、哮喘和肿瘤化疗副作用的防治。
怎么能降甘油三酯
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