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结石体质的人怎样预防结石在生长

2024-10-31 18:10:05 举报/反馈

精选回答(1)

结石体质的人可以采取多饮水维持尿液稀释、避免高钙饮食、减少草酸摄入、定期体检监测、服用柠檬酸钾或镁等措施来预防结石生长。

1.多饮水维持尿液稀释

增加水分摄入有助于稀释尿液中的矿物质浓度,降低结晶形成的风险。每日至少饮用2L水来保持排尿量和促进新陈代谢。

2.避免高钙饮食

过量的钙质吸收可能导致钙盐沉积而诱发结石。日常生活中注意均衡膳食,限制高钙食物如奶制品、坚果等的摄入量。

3.减少草酸摄入

草酸与钙结合易形成草酸钙晶体,是肾结石的主要成分之一。平时应尽量少吃富含草酸的食物,如菠菜、甜菜等。

4.定期体检监测

通过定期体检可以及时发现并处理潜在的健康问题,包括结石。建议每年进行一次全面健康检查,特别是对于有家族史或已知患有结石的人来说更为重要。

5.服用柠檬酸钾或镁

柠檬酸钾或镁能够帮助调节体内电解质平衡,减少结石形成的可能性。可在医生指导下长期服用以预防结石复发。

若症状持续未缓解或加重,应及时前往医院泌尿外科就诊。

2024-10-31
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    医生态度不错,我也详细的告诉了医生的病因,医生一听就知道原因,并且给我做了详细的介绍,现在正在恢复中,我以后注意多运动,得结石真的太痛了

    评价医生:虞福灵2024-10-15
  • x******疾病:胆结石

    几年前保胆取石就是杨主任主刀的,现在身体恢复很好,医院还经常联系我复查,关注我的身体情况,感谢杨主任感谢京都结石医院!

    评价医生:杨嗣星2024-09-06
  • U******疾病:肾结石

    武汉京都结石医院医生挺好也挺耐心,做完B超医生说结石位置还算可以,挺好排出所以也不太会疼,继续观察

    评价医生:汪波2024-07-25