结石适合吃什么水果

结石患者可以适量食用草莓、猕猴桃、西瓜、梨、葡萄等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗结石，若症状持续或加重，应及时就医。

1.草莓

草莓富含维生素C，可促进尿液中钙离子排出，减少草酸钙结晶形成，从而起到预防结石的作用。 同时还可以补充身体所需要的营养物质，提高自身的免疫力。

2.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的膳食纤维、多种微量元素及氨基酸等成分，可以促进肠道蠕动，有利于体内废物及时排出体外，进而降低患结石的风险。 但不宜空腹食用，以免引起肠胃不适症状。

3.西瓜

西瓜含水量高，能增加排尿量，有助于促进体内矿物质和盐分的排泄，减少结石形成的机会。 不建议过量食用，否则可能导致血糖波动。

4.梨

梨中含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，这些有机酸能够溶解并帮助排除体内过多的钙质，从而达到预防结石的目的。 食用后应立即刷牙或漱口以避免龋齿发生。

5.葡萄

葡萄中的酒石酸可以与肾脏中的钙结合形成可溶性化合物，防止钙沉积成块状而形成肾结石。 对于糖尿病患者而言，摄入过多的糖分可能会导致血糖升高，因此需控制摄入量。

饮食调整是结石管理的重要组成部分。患者平时要多喝水，保证每天至少2L的水分摄入量，有利于促进结石排出。同时还要定期复查，以便了解病情变化情况。