初中生睡眠6小时正常吗

不正常。
睡眠是人体恢复精力的重要方式，对生长发育有重要作用，通常7-9岁的儿童每天需10h左右的睡眠时间，小学生应保证每天10h的睡眠时间，初中生则为9h左右，高中生、大学生分别为8h及7-8h。因此，6小时的睡眠时间远低于该年龄段所需的睡眠时间，可能导致注意力不集中、记忆力减退等问题，影响学习效果。
部分体质较好的人群可能在高强度的学习下，通过调整生物钟的方式，实现较短的睡眠周期，从而保持清醒状态，但并不建议采取这种方式维持学习效率。
充足的睡眠对于中学生来说至关重要，家长应关注孩子的作息规律，确保其有足够的休息时间以支持身体发育和学业表现。