长期喝百香果蜂蜜水好吗💊

长期适量饮用百香果蜂蜜水通常是有一定好处的。但如果过量饮用，则可能会对胃肠道造成刺激。
1.有好处的情况：百香果蜂蜜水中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助提高免疫力的作用。同时，其中含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。因此，患者平时适当地喝一些百香果蜂蜜水通常是具有一定好处的。
2.没有好处的情况：但由于百香果和蜂蜜都属于凉性水果，如果患者过量地喝百香果蜂蜜水，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状发生。此时是不建议再喝了，以免给自身带来不必要的损害。
在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，避免过多摄入生冷辛辣油腻刺激性的食物，比如麻辣烫、肥肉、炸鸡等。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。