龟头如何变得不敏感

龟头对感觉刺激较为敏感，属于正常生理现象。若患者存在性生活时间较短、阴茎外伤史等病理性因素，则可能导致龟头过于敏感的情况发生，可通过日常护理、药物治疗以及手术治疗等方式进行处理。
1.日常护理：建议在平时注意个人卫生，勤换内裤，并用清水清洗私处。同时还要避免频繁手淫，以免加重病情。另外，在饮食上也要注意以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱等，以免影响身体恢复。
2.药物治疗：如果患者的症状比较严重，通过上述方法效果不佳，则可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、五子衍宗丸等药物进行调理，通常能够起到一定的作用。
3.行为疗法：比如停-动法、挤捏法等，主要是指男性在同房时发现即将射精，就停止抽插动作，待兴奋感稍减后继续进行，反复数次即可使射精反射延缓一段时间，从而达到降低龟头敏感度的效果。
4.包皮环切术：对于继发于包皮过长或者包茎的患者，一般需要通过包皮环切术的方式进行治疗，此手术是将过长的包皮切除，再用线缝合在一起，从而使龟头露出，从而改善不适症状。
此外，还可能与心理疏导有关，若经自行调节无法缓解，可到医院男科就诊明确诊断。

男性可以通过饮食调理、局部用药、规律性生活等方法逐渐降低龟头的敏感度。如果效果不佳，则需要在医生指导下进行手术治疗。
1.饮食调理：包皮过长可能会导致龟头过于敏感，在日常生活中可以适当吃具有补肾作用的食物，比如韭菜、生蚝、羊肉等，能够改善肾脏功能，促进阴茎部位血液循环，从而达到降低龟头敏感度的效果。
2.局部用药：患者也可以遵医嘱使用利多卡因凝胶、苯佐卡因乳膏等药物来缓解症状，这些药物属于局麻药，涂抹到龟头上后能够起到暂时止痛以及降低敏感度的作用。
3.规律性生活：平时要注意避免过度手淫，以免频繁对龟头造成刺激，导致龟头更加敏感。建议保持良好的心态，夫妻双方应该互相配合，共同营造舒适的环境，以放松身体和心理状态。
4.包皮环切术：对于龟头比较敏感，并且通过其他方式无法改善的情况下，通常可以选择包皮环切术来进行治疗，这样能够将过长的包皮切除，进而降低龟头的敏感度。
此外，还可能与注射输精管阻滞剂有关，但并不建议盲目自行处理，需及时就医明确原因，然后选择合适的方法进行治疗。

龟头对刺激较为敏感是男性正常的生理现象，如果感觉影响到正常性生活，可以采取转移注意力、冷敷、涂抹药物、口服药物以及手术治疗等方法来降低龟头的敏感度。
1.转移注意力：可以通过转移注意力的方法进行改善，比如在同房前看报纸或者适当运动，使身体处于疲惫状态。由于长时间没有进食和活动，在同房时会因为体力不足而出现疲乏感，此时对于龟头和阴茎的神经末梢的刺激就会相对减弱，从而达到降低敏感度的目的。
2.冷敷：龟头受到外界温度的影响会出现收缩的情况，在同房的时候受热后会扩张，导致龟头更加敏感。因此可以通过冷水冲洗龟头部位，也可以使用毛巾包裹冰块冷敷龟头，起到降低局部温度的作用，进而降低龟头的敏感度。
3.涂抹药物：可以在医生指导下外用局麻药膏，如盐酸利多卡因凝胶、苯佐卡因乳膏等，通过麻醉龟头皮肤降低痛觉感受，以降低龟头的敏感度。
4.口服药物：部分男性还可以遵医嘱服用五羟色胺再摄取抑制剂类药物，如舍曲林片、氟西汀胶囊等，能够增强中枢神经系统对射精信号的抑制能力，从而降低龟头的敏感度。此外，还可以选择复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等中成药，也有助于降低敏感度。
5.手术治疗：如果是包皮过长引起的龟头过于敏感，可通过包皮环切术将过多的包皮切除，使龟头露出体外，可明显降低龟头的敏感度。
需要注意的是上述药物及操作应由专业医师评估后指导进行，避免盲目自行用药或处理。平时要注意个人卫生，勤换内裤，并尽量穿宽松舒适的衣物。另外还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

龟头是男性阴茎远端膨大部分的外露部分，主要由黏膜、皮下组织和脂肪组成。若男性出现龟头过于敏感的情况，可以通过饮食调理、避免性刺激、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方法使龟头不再敏感。
1.饮食调理：日常生活中可以多吃韭菜、生蚝、牡蛎、羊肉等食物，具有补肾壮阳的作用，能够改善男性的性功能障碍，对于提高男性的性欲也有一定的帮助，从而缓解龟头过于敏感的症状。
2.避免性刺激：在进行正常性生活时，由于频繁接触阴道口而产生兴奋感，可导致龟头过度充血，造成龟头比较敏感。此时需要转移注意力，在同房过程中不要给予自己或者伴侣过多的关注，分散注意力后可以使龟头对刺激不太敏感。
3.药物治疗：如果患者存在早泄的现象，则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用复方玄驹胶囊、锁精丸等中成药进行调理，这些药物都具有改善性功能的作用，还可以降低龟头的敏感度。
4.物理治疗：如局部麻醉法，是指将一定剂量的局麻药物涂抹于龟头系带处或龟头上，以阻断本体感觉传导而降低龟头敏感度。另外还有行为疗法，包括停-动技术训练、挤捏技术训练、阴茎假体植入术等，都可以降低龟头的敏感度。
5.手术治疗：若是包皮过长引起的龟头过于敏感，建议及时到医院就诊，并配合专业的医师通过包皮环切术的方式进行治疗，这样才能够达到较好的治疗效果。
此外，平时还需要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免因清洁不当引起细菌滋生，诱发炎症反应。必要时也可前往正规医院的泌尿外科或男科就诊，积极配合医生进行针对性处理。

男性可以通过饮食调理、药物治疗、行为疗法、手术治疗等方法使龟头不再对刺激过于敏感。如果龟头过度敏感，在进行性生活时容易早泄，可能会影响夫妻之间的感情，甚至会导致生育能力下降。
1.饮食调理：日常生活中可以适当吃韭菜、牡蛎、羊肉等食物，具有温阳壮肾的作用，可以在一定程度上改善因肾气不足引起的阴茎龟头敏感度增高，但是需要长期坚持才有效果。此外，还可以在医生指导下服用锁阳固精丸、金匮肾气丸等中成药进行调理，能够补肾助阳，对于缓解病情有一定的作用。
2.药物治疗：部分患者由于精神压力过大导致交感神经过于兴奋，可能会引起龟头比较敏感的情况发生，此时可在医生的指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。如果是包皮炎等因素造成的局部神经传导异常，则应遵医嘱使用红霉素软膏、克霉唑乳膏等药物控制炎症后进行环切吻合术，以降低龟头敏感度。
3.行为疗法：如挤捏龟头法、动停技术等，主要是通过挤压龟头和中断-再继续法的方法来提高男性的阈值，从而达到延缓射精的目的。
4.手术治疗：比如背神经阻断术，是将海绵体感觉神经末梢支切断，以此来减少龟头的敏感度，继而延长性生活的持续时间。但该方法尚无循证医学支持，临床应用仍处于探索阶段，且有一定风险，建议到泌尿外科或男科就诊咨询。
平时应注意个人卫生，勤换内裤，并及时清洗。若此情况严重影响日常生活，可前往医院检查明确病因后再针对性处理。