怎样龟头降敏感

龟头的敏感性增高引起的早泄可以通过药物降低龟头神经兴奋度、手术治疗以及行为疗法等方法进行改善。引起阴茎敏感性的因素有很多，如心理因素、包皮过长、局部刺激过度频繁、年龄增长等。
1.药物：建议遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林胶囊等抗抑郁类药物进行缓解，可以抑制大脑中枢多巴胺受体释放，从而起到延时的作用；也可以在医生指导下外用复方利多卡因乳膏涂抹龟头，以降低阴茎头部感觉神经末梢的敏感性，并且有表面麻醉作用，可延迟射精。
2.手术治疗：对于包皮过长导致的龟头过于敏感，则需要通过包皮环切术将过长的包皮切除，使龟头露出，这样能够降低龟头的敏感性。另外如果由于慢性炎症长期反复刺激产生包皮和龟头粘连的情况，则需要及时就医，在专业医生操作下分离粘连，日常保持局部清洁干燥即可。
3.行为疗法：平时要适当加强体育锻炼，增强体质，提高身体素质。同时要注意生活规律，避免劳累过度，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。饮食上注意营养均衡搭配，多吃富含维生素、蛋白质的食物，有利于身体健康。
4.其他方式：比如冷热水喷洒法、振动法等方式都可以一定程度上帮助患者降低龟头敏感度，具体的操作应在专业人士的指导下进行。
此外，还可以选择中医针灸穴位的方法来调理，常用的穴位包括关元穴、中极穴、命门穴、神阙穴等，但是一定要由专业的医师来进行操作。若出现上述不适症状，应及时前往医院就诊检查明确病因后对症处理。

龟头降敏感的方法比较多，主要包括药物治疗、局部麻醉剂治疗等。男性在进行性生活时，阴茎龟头受到刺激后会产生兴奋感，并可引起神经传导，导致敏感度增加。如果出现龟头过于敏感的情况，则会影响性生活的质量，甚至会引起阳痿或者早泄，此时可以通过保持心态平和、减少摩擦、使用避孕套、药物治疗、局部麻醉剂治疗等方式降低龟头的敏感性。
1.保持心态平和：若男性的心理状态比较紧张、焦虑，容易对阴茎产生不良影响，从而可能导致龟头更加敏感。此时需要放松心情，避免过度紧张，在性生活中可以适当转移注意力，以改善龟头敏感症状。
2.减少摩擦：对于包皮过长引起的龟头较为敏感，通常会伴随包皮垢堆积等情况。患者应注意清洁，将包皮外口上翻，清洗内层包皮，也可以通过手术切除部分包皮，来降低龟头的敏感性。
3.使用避孕套：由于戴避孕套能够阻断阴道分泌物与精子接触，因此也具有降低龟头敏感的作用。
4.药物治疗：如服用达泊西汀、舍曲林等抗抑郁类药物，以及外用利多卡因凝胶、苯佐卡因乳膏等局麻药，均有一定的效果。
5.局部麻醉剂治疗：常用的是利多卡因喷雾剂，主要是利用局麻药抑制阴茎勃起时神经冲动的发生，达到延缓射精的目的。但需要注意的是，该方法可能会造成短时间内阴茎不自主地勃起及麻木的感觉，且不能长时间用药，否则可能使阴茎麻痹，失去感觉。
建议存在上述情况的人群及时到医院就诊，完善相关检查，例如血常规检查、体格检查等明确诊断，然后遵医嘱采取针对性措施治疗。

龟头降敏感的方法比较多，主要包括使用避孕套、药物治疗、局部麻醉药膏涂擦、口服局麻药物以及手术治疗等。龟头感觉减退多考虑是由于龟头过于敏感引起，导致性生活时间过短或者早泄等情况发生。
1.使用避孕套：在进行性生活时可以戴安全套，因为安全套对龟头和阴茎有一定的隔离作用，在一定程度上能够降低龟头的敏感度，并且还可以避免出现交叉感染的情况。
2.药物治疗：如利多卡因乳膏，主要成分利多卡因具有一定的局麻功效，涂抹于男性阴茎冠状沟部位后可起到降低阴茎和龟头黏膜神经兴奋性的效果，从而达到降低龟头敏感度的作用，但需要在医生指导下用药。
3.局部麻醉药膏涂擦：常用的局部麻醉药膏包括盐酸丁卡因凝胶等，将该药物直接涂擦到龟头上，通过软组织吸收后可使龟头失去痛觉和温感，进而降低龟头的敏感度。
4.口服局麻药物：常用药物为酒石酸伐尼克兰片，主要是通过抑制中枢神经系统中的去甲肾上腺素再摄取而发挥作用，服用此药物后可增强去甲肾上腺素介导的突触反应，发挥暂时性延迟射精的作用，从而降低龟头的敏感度。
5.手术治疗：部分患者龟头较为敏感可能是由于包皮系带较短所致，此时通常需行包皮环切术，术后龟头敏感度会有所下降，同时还能改善性功能障碍的问题。
若自身存在泌尿生殖系统炎症，比如包皮炎、龟头炎等疾病，则应积极前往医院男科就诊，配合医生完善血常规检查、尿常规检查等相关检查以明确诊断，遵医嘱应用抗感染药物进行针对性治疗，以免延误病情。此外，此类人群要注意保持个人卫生清洁，勤换洗内裤，还应注意休息并保证饮食清淡，有助于机体恢复健康。

龟头又称阴茎头，阴茎头感觉神经的分布比身体其他部位少。如果患者因为各种原因出现早泄、性生活时间短等现象时，可考虑为阴茎头过于敏感导致。通常可通过饮食调理、避免手淫、局部冷敷、药物治疗以及行为疗法等方式进行改善。
1.饮食调理：日常生活中可以适当多吃韭菜、牡蛎、羊肉等食物，具有补肾壮阳的作用，对于降低阴茎头的敏感度有一定的辅助作用。
2.避免手淫：频繁手淫会使中枢神经持续处于兴奋状态，从而容易引起阴茎头过于敏感的现象发生。建议尽量减少手淫次数，以免加重病情。
3.局部冷敷：用毛巾包裹冰块敷于阴茎根部或者冠状沟处，能够使阴茎皮肤温度下降，降低阴茎头的敏感度，进而延长性生活的时间。
4.药物治疗：男性可以在医生指导下外涂利多卡因凝胶、苯佐卡因乳膏等局麻药，也可以口服盐酸达泊西汀片、舍曲林胶囊、金戈等药物进行缓解，通过抑制大脑皮质中5-羟色胺再摄取，增加阴茎头的感觉阈值，达到降低阴茎头敏感度的目的。
5.行为疗法：如挤捏龟头技术、动停技术、阴茎背神经阻断术等，主要是利用挤压和放松阴茎根部和阴囊皮肤，来降低阴茎头的敏感度，进而提高男性的射精阈值，并且有助于延缓射精。
若上述方法效果不佳，则需要及时到医院就诊，在专业医生操作下使用电针灸刺激穴位，以降低阴茎头的敏感度。此外，还可以选择手术方式，比如阴茎假体植入术等。在日常生活中要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗内裤，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。

龟头降敏感的方法比较多，常见的方法包括使用避孕套、药物治疗、局部麻醉药膏涂擦、口服局麻药物以及手术治疗等。
1.使用避孕套：男性在进行性生活时可以先用避孕套，在一定程度上能够降低阴茎的敏感度。但需要注意的是部分对乳胶过敏的人群不宜采用此法。
2.药物治疗：一般可遵医嘱外用局麻药膏涂抹龟头，如利多卡因凝胶或者苯佐卡因乳膏等，通过局麻的作用来降低龟头的敏感度，从而延缓射精时间。此外，也可以遵医嘱配合服用盐酸达泊西汀片等药物进行辅助治疗。
3.局部麻醉药膏涂擦：常用的有利多卡因凝胶或者是苯佐卡因乳膏等，主要是通过局麻作用来降低龟头的敏感度，继而达到延迟射精的目的。但是需要提醒的是患有疱疹感染的患者要禁止使用该药。
4.口服局麻药物：比如可以选择在医生指导下小剂量地服用盐酸舍曲林胶囊、酒石酸伐尼克兰片等具有抗抑郁和神经阻滞作用的药物，以帮助延长性交时间。另外对于肾上腺素能受体激动剂引起的精神障碍者，则需避免应用本品。
5.手术治疗：若上述方式效果不佳，也可考虑手术治疗，例如阴茎背神经切断术等，有一定临床疗效。
建议平时注意个人卫生，勤换洗内裤，养成良好的生活习惯。如果出现其他不适症状，应及时去医院就诊检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗，不要私自用药，以免影响病情恢复。