不举和时间短怎么治疗

不举和时间短可以考虑采取生活方式调整、中药调理、抗抑郁药治疗、5型磷酸二酯酶抑制剂、行为疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高整体健康水平。此方法适用于改善体质，从而可能对勃起功能障碍有积极影响。
2.中药调理
中药调理通过服用补肾益气的中草药材来辅助治疗，如人参、枸杞子等。此方法适合于长期存在此类问题且希望从传统中医角度调养身体者。
3.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗可以调节大脑神经递质平衡，缓解由心理因素引起的性功能障碍。此方法适合于因生活压力大、情绪波动导致的心理性阳痿患者。
4.5型磷酸二酯酶抑制剂
5型磷酸二酯酶抑制剂通过增加环磷酸鸟苷浓度来增强阴茎勃起，延长射精时间。此方法适用于轻至中度勃起功能障碍及早泄患者。
5.行为疗法
行为疗法利用心理训练和技巧练习帮助患者克服焦虑和压力，改善性功能。此方法适合于心理原因导致的性功能障碍，并伴有明显心理负担的情况。
在考虑使用任何药物前，应咨询专业医生的意见。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，有助于改善相关症状。