男人时间短要怎么治疗好

男人时间短可以考虑采取生活方式调整、中药调理、抗焦虑药物、抗抑郁药物、行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善饮食、运动习惯等方式来提高身体素质，从而延长性生活时间。此方法适合于那些希望通过非药物手段改善男性时间短症状的人群。

2.中药调理

中药调理是利用具有补肾益气功效的中药材如淫羊藿、巴戟天等来增强体质，达到延长射精潜伏期的目的。对于存在轻度至中度勃起功能障碍且对西药副作用较为敏感者有益。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物可以减轻因心理压力导致的早泄情况。常用抗焦虑药物包括舍曲林、帕罗西汀等。适用于伴有明显心理因素影响的患者。

4.抗抑郁药物

抗抑郁药物有助于调节大脑神经递质平衡，减少由抑郁症引起的性功能障碍。代表性抗抑郁药有氟西汀、文拉法辛等。可考虑在医生指导下使用以缓解情绪困扰造成的性功能减退。

5.行为疗法

行为疗法侧重于训练个体控制射精反射，通常采用动停技术或挤奶技巧等策略。此方法适合不愿意接受药物治疗或对某些药物可能产生的副作用有所顾虑者。

需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，都应该先咨询专业医生的意见，并根据个人情况进行评估后再决定是否采取相应措施。