46岁例假停经怎么办

46岁例假停经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中医药调理、靶向治疗等方法进行治疗。如果停经情况持续或伴有其他异常症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

建议均衡饮食、规律运动以维持身体健康状态。此方法适合改善内分泌失调引起的月经不调情况。

2.营养补充

通过口服维生素E胶囊来达到调节内分泌的目的。对于绝经期女性而言，可以起到一定的辅助保养效果。

3.激素替代疗法

雌孕激素联合制剂如戊酸雌二醇片+黄体酮胶囊可用于缓解更年期症状。主要针对围绝经期综合症患者。需在医师指导下使用，并定期评估风险与收益比。

4.中医药调理

中医师会根据个体差异开具汤剂或丸散等内部中药以平衡体内阴阳气血。适用于因情志不畅、饮食劳倦等原因导致的月经紊乱。

5.靶向治疗

靶向治疗是利用特定分子靶点设计相应的小分子化合物，在细胞水平上干扰肿瘤细胞信号转导通路中的关键蛋白，阻断其功能，从而抑制肿瘤生长的一种新型抗肿瘤治疗方法。主要用于晚期乳腺癌患者的姑息性治疗。

绝经前后应注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大引起内分泌失调。若停经超过一年，则可视为自然绝经，意味着卵巢功能衰竭，此时不宜再盲目自行用药干预，以免影响机体健康。