哪些维生素不能混着吃

维生素C、维生素E、维生素A、维生素D、维生素B6等维生素制剂不能随意混着吃。如果需要同时服用多种维生素，建议在医生或药师的指导下进行。维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类低分子量有机化合物，通过饮食或维生素制剂摄入过量可能会导致不良反应。
1.维生素C
维生素C是一种水溶性维生素，能够促进铁的吸收和利用，对于缺铁性贫血患者有好处。服用本品后尿液可呈黄色，但不影响视力，长期大量使用需遵医嘱。
2.维生素E
维生素E可以增强机体免疫力，预防心血管疾病的发生。适用于高血压、高血脂等病症。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.维生素A
维生素A能维持正常的视觉功能，有助于改善夜盲症的症状。注意不要与其他含有维生素A的食物或补充剂同时摄入过多，以免导致中毒。
4.维生素D
维生素D具有促进钙质吸收的作用，可用于治疗佝偻病及软骨病。肾衰竭患者应谨慎使用，以防加重病情。
5.维生素B6
维生素B6可用于缓解妊娠呕吐，还可用于减轻化疗引起的恶心呕吐反应。不宜与抗凝血药、降脂药合用，以免影响疗效。
此外，在补充维生素时，应注意遵循医嘱，不可盲目自行增减剂量，以免引起不良后果。平时还要均衡饮食，保证营养全面，有利于身体健康。